2차 3차도 파이팅~~~
강원걸내일은 신체검사랑 1500미터 달리기에요??
내일 조금 힘드시겠네요....
^^
오래달리기가 힘들던데.....
달리기 하실때... 호흡조절 잘 하시구요.....
미리 너무 물 많이 마시지 마시고.... 1시간 전이나 2시간 전에 조금 마셔두세요...
그래야 갈증도 조금 풀리니까요... 너무 많이 마시면 역효과 나요..... ^^
또 달리시면서 마음속으로 하나둘 하나둘 구령도 붙이시구요....
구령붙이시는게 달리는데 힘을 줄거에요..... 그게 페이스 조절하기에 가장 좋은거 같구요...
꼭 합격하시구요.... 좋은 결과 있으시고......
광주 잘 들렀다 오세요.... ^^
꼭 좋은 성적 나오기를~~~~~
내일 조금 힘드시겠네요....
^^
오래달리기가 힘들던데.....
달리기 하실때... 호흡조절 잘 하시구요.....
미리 너무 물 많이 마시지 마시고.... 1시간 전이나 2시간 전에 조금 마셔두세요...
그래야 갈증도 조금 풀리니까요... 너무 많이 마시면 역효과 나요..... ^^
또 달리시면서 마음속으로 하나둘 하나둘 구령도 붙이시구요....
구령붙이시는게 달리는데 힘을 줄거에요..... 그게 페이스 조절하기에 가장 좋은거 같구요...
꼭 합격하시구요.... 좋은 결과 있으시고......
광주 잘 들렀다 오세요.... ^^
꼭 좋은 성적 나오기를~~~~~